'헬스 하러 가요' 는 영어로
한국에서 헬스는 헬스장에서 기구·중량으로 하는 근력 운동을 가리켜요. 표준국어대사전에도 오른 한국어 단어입니다. 다만 그대로 health 로 옮기면 뜻이 어긋나요. 영어 health 는 '건강'이거든요.
영어로는 gym 을 씁니다. I'm going to the gym. (헬스장 가요) I work out four times a week. (일주일에 네 번 운동해요)
health club 도 영어에 있는 말이에요. I'm going to the health club. 이 틀린 문장은 아니지만, 일상 대화에서는 the gym 이 훨씬 흔합니다.
몸짱은 영어로 뭐라고 할까
몸짱은 한국어예요. 남녀·체형을 한 번에 덮는 만능 단어는 없어서, 상황에 따라 골라 씁니다.
가장 무난한 건 in great shape 예요. He's in great shape. (저 사람 몸 좋아요) 근육이 크고 선명하면 ripped, 군살 없이 탄탄하면 toned 를 씁니다. buff 는 미국 구어에 가깝고, 영국·호주에서는 '잘생겼다'는 뜻으로도 써요.
칭찬은 You're in great shape! 나 You look great! 가 안전해요. 영국·호주에서 fit 은 '매력적이다(hot)'는 뜻으로 더 자주 쓰여서, 처음 보는 사람에게 You look fit! 하면 작업 멘트로 들릴 수 있거든요.
러닝머신, 인바디는 통할까
러닝머신은 영어로 treadmill 이에요. 어디서나 통하는 안전한 말입니다. 영국에서는 running machine 도 흔히 쓰고, 매장 상품명에 두 이름이 나란히 붙어 있어요. 실내자전거는 exercise bike 또는 stationary bike 입니다.
인바디(InBody)는 한국 기업 브랜드지만 80여 개국에 나가 있어서, 영미권 헬스장도 InBody scan 이라고 그대로 부르는 곳이 많아요. 다만 장비가 없는 곳도 있으니 body composition test 라고 하면 어디서나 통합니다.
PT 는 미국에서 physical therapy(물리치료)로 들릴 수 있어, 처음엔 personal training 이라고 풀어 말하는 게 안전해요. 반대로 영국·호주는 물리치료를 physio 라고 해서, PT 라고 하면 대부분 personal trainer 로 알아듣습니다. 덤벨·바벨로 하는 근력 운동(웨이트)은 lift weights 예요.
diet 의 진짜 뜻
diet 는 뜻이 둘이에요. 하나는 평소 먹는 것, 즉 식단이에요. a healthy diet 는 '건강한 식단'입니다. 다른 하나는 살 빼려고 먹는 걸 줄이는 것이라, I'm on a diet. (다이어트 중이에요) 는 그대로 통해요.
다만 동작으로 말할 때는 lose weight 가 더 흔합니다. I'm trying to lose weight. (살 빼는 중이에요) 명사 diet 만 놓고 보면 '식단'이 기본 뜻이니, a healthy diet 를 '건강한 다이어트'로 읽지 않게 주의하세요.
다시 쪘다면 I gained it all back. (다시 다 쪘어요)
콩글리시인 줄 알았던 진짜 영어
운동 용어 중에는 영어가 맞는 말도 많아요. 식스팩 six-pack, 치팅 데이 cheat day, 벌크업 bulk up, 파워워킹 power walking 은 영어에서 그대로 씁니다.
요요도 마찬가지예요. 명사로는 the yo-yo effect, yo-yo dieting 을 씁니다. 다만 한국어처럼 '요요 왔어' 라고 짧게 말하진 않고, 대화에서는 I gained it all back 이 자연스러워요.
반대로 '초콜릿 복근'은 한국식 비유예요. 영어로는 그냥 six-pack 이나 defined abs 라고 합니다.
오늘 헬스장에서 써먹기
외국 헬스장에서든 원어민 트레이너 앞에서든, 이 세 문장이면 시작할 수 있어요.
- Can you show me how to use this? (이거 쓰는 법 알려주실래요?)
- I'm sore from yesterday's workout. (어제 운동한 데가 아직 뻐근해요)
- How much is the monthly membership? (한 달 회원권 얼마예요?)
완벽한 문장을 외우는 것보다 한 번 입 밖에 내보는 게 훨씬 빠릅니다. 오늘 하나만 골라 써 보세요.
